— Мочеиспускание, Дефекацию, Эякуляцию, Отхождение газов, Рвоту, Чихание, Отрыжку, Зевоту, Голод, Жажду, Плач, Сон, Одышку.
Почему не льзя подавлять естественные позывы
⠀То есть, не рекомендуется подавлять все естественные позывы. Считается, что подавление того или иного проявления приводит к конкретным последствиям:
⠀
?Сдерживание выхода газов вызывает вздутие живота, подъем воздуха в пищеварительном тракте, боль в животе.
?Подавление потребности в мочеиспускании вызывает боль во всем теле, образование мочевых камней, сильную боль в мочевом пузыре, половых органах и паху
?Сдерживание (необходимости утоления) жажды вызывает истощение, ослабление тела, глухоту, потерю сознания (галлюцинации), головокружение и болезни сердца
?Подавление потребности во сне становится причиной галлюцинаций, чувства тяжести в голове и глазных яблоках, усталости, постоянной зевоты и боли во всем теле. Для лечения идеально подходят хороший сон и мягкий массаж. (Аштанга-Хридая -Самхита)
⠀
А у вас получалось когда-нибудь подавить зевоту?))
